Mobile Massage @home

Die mobile Massage @home von hands in motion

Gönnen sie sich
eine Auszeit!

Sie haben wenig Zeit, etwas für Ihre Gesundheit zu tun und zu einem weiteren Termin zu fahren? Möchten Sie weg vom Alltagsstress und einfach nur mal abschalten? Dann profitieren Sie von der mobilen Massage, die zu Ihnen nach Hause kommt.

Gönnen Sie sich eine Auszeit! Lassen Sie die Seele baumeln, bei einer Behandlung – individuell auf Sie abgestimmt – auf einer professionellen Massagebank begleitet von entspannender Musik. Ausgesuchte Essenzen verwöhnen Körper & Geist und wirken entspannend, harmonisierend oder anregend.

Genießen Sie die Tiefenentspannung nach der Massage bei Ihnen zuhause.

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Was können wir für Sie tun?

Massage ist eine der ältesten Methoden, den Körper bei der Regeneration zu unterstützen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die von hands in motion angebotene Klassische Massage ist eine der bekanntesten Massageformen. Durch die verschiedenen Anwendungen wird der gesamte Körper durchblutet und das der Stoffwechsel erhöht

Ganzkörpermassage

Ein Wohlfühlerlebnis für den gesamten Körper. Bei der Ganzkörpermassage werden im Allgemeinen Füße, Beine, Arme, Hände, Rücken, Schultern und Nacken massiert. Ein intensives Wohlbefinden breitet sich aus.

90 min/ 86,00 € | 60 min/ 66,00 €

Teilkörpermassage

Ein intensives Kurzprogramm!
Eignet sich hervorragend zur akuten Schmerzbehandlung. In der Regel wird hier nur ein Körperteil massiert, z.B.: Rücken oder Beine.

45 min/ 50,00 €, ab 2 Teinehmern
30 min/ 36,00 €, ab 3 Teinehmern

Entspannungsmassage

Einmal richtig abschalten! Bei dieser Ganzkörpermassage sind die Bewegungen fließender und sanfter. Die beruhigenden Griffe lösen den Stress des Alltags auf. Durch diese Anwendung erlangen Sie tiefste Entspannung – für Körper, Geist und Seele.

90 min/ 86,00 €

Wirbelsäulen-Therapie

– nach Dorn und Breuß-Massage

Mit dieser sanften Methode der Wirbelsäulenbehandlung nach Dorn wird die gesamte Statik des Körpers durch spezielle Techniken wieder in Balance gebracht. Blockaden können gelöst und verschobene Wirbel wieder in die richtige Position gebracht werden.

Die Breuß-Methode ist eine energetische Massage für den Rücken, welche entlang der Wirbelsäule angewendet wird – hierbei wird vorzugsweise Johanniskraut-Öl verwendet. Es kommt zu einer leichten Dehnung der Wirbelsäule, die die Muskulatur lockert und sie zur Regeneration anregt. Außerdem wirkt das Johanniskraut-Öl beruhigend auf die Nerven. Dies ist die optimale Vor- und Nachbehandlung für die Anwendung der Dorn-Therapie.

60 min/ 66,00 €

Triggerpoint-Methode

– Die wirkungsvolle Schmerzbehandlung

Triggerpoints sind klar lokalisierte Punkte in den tief liegenden Muskelfasern mit einem schmerzhaften Ausstrahlungsareal. Ein Triggerpoint ist eine kleine Verdickung in den tief liegenden Muskelfasern, der bei Druck einen Übertragungsschmerz in einem bestimmten Bereich auslöst. Der Triggerpoint liegt meist außerhalb des eigentlichen Schmerzgebietes. Ursachen können z.B. sein: Überbelastung, Fehlhaltung im Alltag (Arbeit, Sport, ungewohnte Bewegungen), Feuchte und kalte Witterung, Virusinfektionen und Erkältungen, Stress.

Stress ist ein häufiger Faktor bei der Entstehung von Rückenschmerzen. Eine hohe Arbeitsbelastung und seelische Konflikte verändern das Verhalten unseres Nervensystems und machen es deutlich anfälliger für Schmerzen. Aktive Triggerpoints können zu Schlafstörungen und Einschränkungen der Alltagsaktivität führen. Der Muskel wird anfälliger für Verletzungen (Krämpfe, Zerrungen, Risse u.a.). Die Sehnen zeigen eine erhöhte Entzündungsneigung auf. Blockaden entstehen und die Gelenke werden in ihrem Bewegungsradius deutlich einschränkt.

Ziel der Triggerpoint-Methode ist es, diese Schmerzpunkte zu finden und aufzulösen. Durch dieses sehr effektive Therapie-Konzept können auch chronische Rückenleiden behandelt werden. Die Trigger-Therapie kann mit erfolgreichen Behandlungsmethoden aus den Bereichen der Myofaszientechnik, sanfter manueller Verfahren, klassischer Massage und Kinesio-Tape kombiniert werden. Aktuelle Studien belegen, dass mit der Triggerpoint-Methode rund 70% der Behandelten eine deutliche bis sehr gute Schmerzreduktion schon über die Grundbehandlungen erfahren. 20% davon berichten über eine vollständige Beschwerdefreiheit.

Eine vollständige Trigger-Therapie umfasst idealerweise 5 Grundbehandlungen zu je 60-90 Minuten in einem Zeitfenster von 4 Wochen. Anschlussbehandlungen sind jederzeit möglich.

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5 Einheiten a 60,00 €

Kinesiologisches Muskel-Taping

Das kinesiologische Taping (nach Dr. Kenzo) hat ein sehr breites Anwendungsspektrum: Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und -Zerrungen, „Hexenschuss“, Lymphstau, Kopfschmerzen, Tennis-/Golfer-Ellenbogen, Patellaspitzensyndrom, um nur einige Anwendungsgebiete zu benennen. Die Wirkung entfaltet sich erst über einen längeren Zeitraum (1-4 Wochen), dabei wird die volle Mobilität des Patienten erhalten und die Muskelfunktion unterstützt.

Bei dieser Behandlungsmethode werden im Wesentlichen zwei Effekte genutzt: Stimulation der Hautrezeptoren und damit verbunden eine Schmerzdämpfung und Tiefensensibilität des Gewebes. Der Lypmphabfluss und die Blutzirkulation werden verbessert und dadurch der Heilungsprozess angeregt. Entscheidend dabei ist die Anlegetechnik und Richtung, die Ansatz und Ursprung des Muskels, sowie den jeweiligen Tonus berücksichtigen.

Dadurch kann mit diesem elastischen Baumwolltape gezielt Einfluss auf Muskeln, Faszien und Nerven genommen werden.

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Pro Tape (Körperpartie) 18,00 €

Faszinierende Faszien

Faszien sind bindegewebige Häute mit unterschiedlicher Struktur und Beschaffenheit. Sie sind teilweise überlagert und miteinander verknüpft. In den Faszien befinden sich auch zahlreiche sympathische Nervenfasern. Durch Stress kann sich so der Grundtonus der Faszien steigern. Unter anderem werden durch sie auch die Muskeln umhüllt und voneinander abgegrenzt. Außer dieser Funktion wird die Lymphflüssigkeit zwischen den Faszien abgeleitet. Der Abtransport der Lymphe wird dabei bei jeder Muskelbewegung unterstützt. Durch Verspannungen kann es hier zu einem Stau und dadurch zu faszialen Verklebungen kommen.

Auch Bewegungsmangel, einseitige Überlastung oder Überbelastung und Operationen führen zu einer Verhärtung (Austrocknung) und Verkürzung der Faszien. Die Gleitfähigkeit der Faszien wird zunehmend eingeschränkt. Das Bewegungsausmaß unserer Muskulatur und der Gelenke wird kleiner, die Körperhaltung verändert sich negativ, Schmerzen entstehen.

Eine spezielle ganzheitliche Faszientherapie kann hier den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen, den Tonus senken und den Bewegungsradius verbessern und so die Schmerzen lindern. Durch bestimte Techniken werden die Faszien ihrem Verlauf entsprechend der “Kardinallinien“ behandelt. Darüber hinaus ist es wichtig, den ganzen Körper regelmäßig nach Anleitung zu dehnen.

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60 min./ 66,–€

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